Acerca de HSA

Volé de Shanghái a Nueva York para mi graduación, y el viaje valió totalmente la pena. Como madre de dos hijos, me matriculé en la Maestría en Estudios de la Felicidad para ser una mejor madre, y he crecido mucho más: soy coach, líder comunitaria y alguien que ahora apoya a otras madres en sus propios caminos. El programa me retó, sí, pero fue una alegría. Me encantó el contenido, e incluso las 10 horas semanales me resultaron manejables porque creía en lo que estaba aprendiendo. No se trataba solo de un título académico, sino de una transformación personal. Aplico lo aprendido a diario, desde mi crianza hasta los talleres que ahora imparto. La felicidad no es abstracta, es la esencia de la vida diaria, y este programa me enseñó a vivir esa verdad plenamente. Lo que más me sorprendió fue la sensación de conexión. Los seminarios web semanales, los grupos de aprendizaje y el retiro me ayudaron a forjar relaciones profundas con personas de todo el mundo. El retiro, en particular, me permitió poner en práctica el conocimiento, y meses después sigo usando los ejercicios. Los profesores fueron alentadores y amables, y siempre me hicieron sentir apoyada, incluso cuando tenía dudas sobre la tecnología. Ahora, al terminar el programa, ya estoy revisando los materiales, no porque tenga que hacerlo, sino porque quiero. Le dije a mi esposo el otro día: esta experiencia ha sido una de las más valiosas que he tenido. De verdad, este viaje ha valido la pena.

Tras 40 años como paramédico, he visto de primera mano el impacto que pueden tener las profesiones con alto nivel de estrés. Me uní al programa de Maestría en Estudios de la Felicidad para apoyar mejor a mis colegas profesionales de la salud, y aunque me propuse ayudar a los demás, obtuve mucho más de lo esperado. El programa me ayudó a conectar con la realidad, me dio herramientas para estar más presente y me convirtió en un mejor padre, líder y amigo. Me abrió los ojos a la importancia de la gratitud, me ayudó a enfocarme en el impacto que puedo tener hoy y me recordó que el verdadero liderazgo comienza con vivir el momento. Este viaje realmente ha valido la pena. Lo que más me sorprendió fue la profunda conexión. Entré en un aula global y salí con una verdadera comunidad: personas en las que confío, en las que puedo apoyarme y con las que puedo crecer. Ya sea liderando en casa, en el trabajo o en mi lugar de culto, este programa ha fortalecido cada parte de mi ser. Los profesores nos exigieron altos estándares, nos apoyaron durante el proceso de aprendizaje y realmente se preocuparon. Y a pesar de mis preocupaciones iniciales sobre la tecnología y el formato, la experiencia fue fluida y enriquecedora. Ya hemos programado nuestra próxima reunión por Zoom, y sé que esta comunidad durará toda la vida. Puede que la felicidad no sea la moneda del mundo, pero en este programa, es el valor que nos une.

No tengo palabras para agradecerle a Tal por haberme dado acceso a este curso único y por haber contribuido de muchas maneras a acercarme a mi meta en la vida. Esta oportunidad, en sí misma, me ayudó a reconstruir mi confianza y autoestima. Con este certificado, veo ampliadas mis posibilidades, puedo cuantificar mis conocimientos en el campo de la ciencia de la felicidad y puedo ser aceptado por la gente común como merecedor de mis enseñanzas. Durante estos estudios, aprendí muchas intervenciones psicológicas que me permitirán desarrollar programas efectivos de felicidad, conocí a muchas personas maravillosas con las que ahora he formado un grupo unido por una sólida amistad, y formo parte del reconocido club HSA, que prevé la próspera evolución del movimiento de la felicidad, un movimiento al que me complace recibir y aportar mi humilde y brillante contribución desde África.